- Aumento de força e potência muscular (creatina)
- Melhora do desempenho em exercícios de alta intensidade
- Aumento do estado de alerta e foco (cafeína)
- Redução da fadiga durante o treino
- Melhora da capacidade de treino
Geralmente utilizada antes do exercício físico.
Quais são as contraindicações?
